課程概覽 :
香港少林武術文化中心以香港特具的兩文三語之優勢，及國際自由港的獨特魅力，開辦多種適合港人和各國遊客修練的少林禪修、傳統武術文化課程。內容以少林武術、禪修、易筋經等養生功法為主。由淺入深，漸次修習，以達致消除疲勞、放鬆身心、強身健體、磨練意志、祛除疾病、延年益壽 ,為港人和各國遊客推廣少林健身文化為目的。

課程包括 :
少林基本功、連還拳、小洪拳、通臂拳、大洪拳、羅漢十八手、羅漢拳、朝陽拳、長護心意門、七星拳、螳螂拳、炮拳、刀、槍、劍、棍等套路，以及易筋經、洗髓經、禪修諸多功法以供選擇修習。

經過以上課程之修習，以期達到傳承文化及以下之目的：

1. 激發學員的勇氣與自信
2. 磨練學員的意志與精神
3. 培養學員的威儀與氣質
4. 塑造學員的形體與健美
5. 提高學員的道德與修養
6. 增加學員的應變與智慧
7. 祛除疾病，延年益壽
8. 天人合一，融合自然